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ven. 13 janv.

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Longueuil

Cours d'activités physiques adaptées en PRÉSENTIEL - session hiver 2023

Des séances d’Activités Physiques Adaptées pour les personnes à mobilité réduite ou ayant des limitations physiques, sont offertes et animées par un kinésiologue.

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Cours d'activités physiques adaptées en PRÉSENTIEL - session hiver 2023
Cours d'activités physiques adaptées en PRÉSENTIEL - session hiver 2023

Heure et lieu

13 janv., 12 h 00 – 30 mars, 13 h 00

Longueuil, 5300 Chem. de Chambly, Saint-Hubert, QC J3Y 3N7, Canada

Détails de l'événement

Lors des séances d’APA assis/debout, vous exécuterez des exercices qui comportent plusieurs façons d’être effectué. Tous les participants peuvent ainsi s’entraîner selon leur capacité physique. Les participants sont incités et encouragés à se dépasser tout en respectant leurs limites dans un cadre sécuritaire.

 Le kinésiologue, qui anime les séances d’entraînement, pourra superviser la réalisation des exercices par les participants, apporter des correctifs ainsi qu’optimiser l’efficacité et la sécurité des séances d’entraînement.

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